W chorobie refluksowej odpowiednie odżywianie odgrywa dużą rolę.Nade wszystko dieta powinna być http://nakregoslup.pl/odpowiednia-rehabilitacja-kregoslupa-kluczem-do-sukcesu/ lekkostrawna.Radzimy zmniejszyć ilości tłuszczów bądź ograniczyć produkty finansowe mogące zwiększyć wydzielanie kwasów żołądkowych. Wyeliminować napoje gazowane, które nasilają odbijanie.
Dozwolone będą z drugiej strony wszelkie posiłki gotowane lub przygotowywane na parze i w folii, ale przyprawione delikatnie. Chorzy też mogą sięgać po ziemniaki gotowane, najlepiej w postaci puree, po mleko, jogurty, kefiry, maślanki, ale z małą ilością tłuszczu. Mogą pić kawę zbożową z mlekiem, jeść chude gatunki mięsa takie jak: cielęcina, schab, królik, indyk, też wołowina, ale w małych ilościach. Z warzyw najlepiej wybierać marchew, buraki, ziemniaki, kalafior, szpinak.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz